S'ouvrir au sommeil
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Cours en ligne
Résumé
La majorité des gens ont des troubles du sommeil. Pour y remédier, des méditations plus courtes et variées, s’inspirant de la psychologie positive, peuvent contribuer à un meilleur sommeil. Ces méditations vous engagent dans un état de somnolence apaisant et propice au ressourcement. Infos complémentaires
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Durée :
1h12
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